Motivácia

  • To najlepšie | Kalistenika 2014

    To najlepšie | Kalistenika 2014

    Čo je kalistenika? Kalistenika (Calisthenics) je formou aeróbneho cvičenia, skladajúceho sa z jednoduchých a rytmických pohybov pomocou svojho tela. Je určený k zvýšeniu telesnej sily, flexibility pomocou pohybov, ako je ohýbanie, skákanie, hojdanie, krútenie či kopanie, s využitím  vlastnej telesnej hmotnosti a gravitácie.

  • II.Majstrovstvá Slovenska v Street Workoute 2015 (video)

    II.Majstrovstvá Slovenska v Street Workoute 2015 (video)

    Report z majstrovstiev Slovenska v Street Workoute, ktoré sa uskutočnilo dňa 30.5 2015 v Nitre. Atmosféra bola vynikajúca. Zápis súťažiacich prebiehal od 09.00 ráno celkom pokojne. Počasie bolo naozaj krásne, takže všetci účastníci akcie sa určite aj pekne opálili. Každý muž zo súťažiacich mal čas 2. minúty na ukázanie toho…

  • Timea Trajteľová - Fitness sezóna 2015

    Timea Trajteľová – Fitness sezóna 2015

    Príprava mladej fitnesky zo Slovenska, ktorá sa volá Timea Trajteľová. Tréning, ktorý uvidíš vo videu je zameraný na hrudník, biceps a brucho. Ak vás fitness zaujíma a chceli by ste mať rovnako skvelú postavu ako Timea nezúfajte. Máme pre vás množstvo zaujímavých článkov o tom, ako cvičiť. Ak chcete mať…