Liečivá bylinka - mäta prieporná a jej pozitívne účinky

Liečivá bylinka – mäta prieporná a jej pozitívne účinky

Mäta prieporná je veľmi známa bylina, ktorá má široké uplatnenie nie len v liečiteľstve, ale aj v kuchyni a kozmetike. Oddávna sa pestuje v mnohých odrodách a formách v záhradách. Jej vôňu pozná azda každý a nemala by chýbať v žiadnej domácnosti.

Priaznivé účinky

Používa sa pri všetkých druhoch žalúdočných problémov. Zastavuje zvracanie a uvoľňuje kŕče v žalúdku, tiež zvyšuje chuť k jedlu, tíši bolesť pri žlčníkových kameňoch, odstraňuje plynatosť. Hlavnou zložkou mäty je mentol, ktorý vyvoláva pocit chladu, preto sa mäta osvedčí aj pri bolestiach zubov, zároveň osvieži váš dych. Odporúčame ju vyskúšať hlavne pri nachladnutí.

Pozitívne účinky v skratke

  • pomáha pri žalúdočných a črevných problémoch
  • je účinná pri problémoch so žlčníkom
  • rieši plynatosť a nechutenstvo
  • pomáha pri nachladnutí
  • pôsobí protizápalovo a dezinfekčne
  • dá sa použiť pri nespavosti a strese
  • rieši bolesti hlavy, svalov a migrénu
  • nanáša sa na ekzémy a vyrážky
  • používa sa na výplachy úst a dezinfekciu ústnej dutiny
  • posiľňuje nervovú sústavu

Rôzne formy prípravy

Chutný a zdravý čaj – čerstvé alebo sušené listy zalejeme vriacou vodou a necháme 15 minút lúhovať.

Domáci mätový olej –  čerstvú mätu umyjeme a vložíme do pohára na zaváranie. Následne zalejeme kvalitným slnečnicovým olejom a necháme štyri dni stáť na slnku, občas túto zmes premiešame. Po štyroch dňoch zmes precedíme a zalejeme ňou ďalšiu várku čerstvej mäty a znovu necháme štyri dni na slnku, tento proces opakujeme ešte jedenkrát. Po dvanástich dňoch precedíme, stočíme do pohára a uchovávame v chlade. Tento olej je vhodný na potieranie boľavých častí tela, ekzémov, oparov, kožných vyrážok, či boľavých ďasien a pod.

Tip od nás: Momentálne mnoho obchodných reťazcov ponúka túto zázračnú bylinku vo svojich prevádzkach. My sme túto rastlinu kúpili za necelé dve eurá a nevieme si ju vynachváliť 🙂

mata-prieporná-ličivá-rastlina

 

Liečivá bylinka – mäta prieporná a jej pozitívne účinky
5 (100%) 12 votes

Komentáre