Lukáš Mucha

lukas-mucha

Trénerská špecializácia

  •  funkčný a kondičný tréning
  • kalistenika
  • gymnastika
  • cvičenie s vlastnou váhou
  • parkour a freerunning

Informácie

Viac ako 10 rokov sa aktívne venujem športu Parkour a Freerun. Počas tohto obdobia som na tréningoch nadobudol fyzickú kondíciu a naučil sa veľa informácií nielen o cvičení s vlastnou hmotnosťou, ale aj o výžive a sebadisciplíne.

Mám vyše trojročnú prax so skupinovými tréningami a nezaostávajú za nimi ani osobné tréningy. Pri osobnom tréningu sa snažím cvičenie vždy prispôsobiť potrebám konkrétnej osoby s ktorou pracujem a každému tak pripravujem tréning „ušitý na mieru“.

Taktiež sa snažím rozvíjať u každého správne návyky a techniku cvičenia už od začiatku. Stále sa aktívne venujem športu Parkour a Freerun, zúčastňujem sa exibícií aj súťaží v tejto kategórii. Momentálne pôsobím v novo otvorenej telocvični SKILL LAB na Levickej 5 v Nitre, kde vediem skupinové aj osobné tréningy.

Kontakt

email: muchalukas156@gmail.com
Telefón: 0901758394

Miesto pôsobenia: Skill lab Nitra, Levická 5

Lukáš Mucha
5 (100%) 3 votes

Komentáre