Topánky a parkour – Je to naozaj dôležité ?

Medzi najčastejšie otázky začínajúcich parkouristov a freerunnerov patrí: Aké topánky/boty sú vhodné na parkour ? Na túto otázku budem dnes hľadať odpoveď.  Prešiel som si niekoľko diskusií, kde sa táto téma rozoberala a rozhodol som sa urobiť krátky článok venovaný len tejto jednej téme.

Môj názor: Parkouru a freerunningu sa venujem dlhých 10 rokov. Počas týchto rokov tréningu, hlavne vonku, som sa nikdy nejak viac nešpecializoval na výber tenisiek. Venoval som sa viac akrobacii a saltám ako samotnému skákaniu po múroch, možno preto mi na teniskách až tak moc nezáležalo. Pamätám si, ako som si raz kúpil bežecké športové tenisky s vysokou podrážkou. Na ten deň nikdy nezabudnem. Pri týchto teniskách hrozí nebezpečenstvo – podvrtnutie členku. Ako to vyzerá v praxi sa môžete pozrieť na obrázku nižšie.

tenisky-parkour

Vysoká podrážka má len dve polohy. Mne sa úraz stal pred niekoľkými rokmi, pri prevedení akrobatického prvku nazývaného cheat gainer. Dopad nebol ideálny, celá váha na bok tenisky. Auu

 

 

 

Keďže som sa po tomto úraze poučil, ďalšie roky som hľadal len tenisky, ktoré sú po krajoch oblé a majú čo najnižšiu podrážku.

tenisky-parkour-aké

Ale pozor ! Nevydarený precision jump z parkouru by asi bolel 🙂 Tu vidím jediný dôvod, prečo sa vôbec zamýšľať nad výberom vhodnej obuvi. Nejde o to akej sú značky a koľko majú vydržať. Snáď si nemyslíte, že tenisky vám vydržia 5 rokov. Vyberajte si tenisky podľa toho, čomu sa venujete viac. Či viac trénujete skoky z parkouru, kde je lepšia pevnejšia a pružnejšia podrážka, alebo viac trénujete akrobaciu, kde je síce dobré mať pružnejšiu podrážku, ale určite nie vysokú, aby ste predišli možnému zraneniu.

Vaše názory:

Pozitívne ohlasy boli na tenisky značky  Adidas duramo.

adidas-durama-parkour

 

Čo sa týka značky, ktorá vydrží naozaj dlho, ale je trošku drahšia, vyhrali tenisky značky Five-ten.

parkour-shoes-boty-parkour

 

Medzi ďalšiu značku, ktorá je najviac spomínaná patrí Kalenji, ktorá je cenovo najdostupnejšia, ale vraj tenisky tejto značky nemajú takú dlhú životnosť, ako vyššie spomínané značky.

parkour-boty

 

Dúfam, že vám tento článok trochu pomohol pri rozhodovaní. Osobne uprednostňujem tréning na boso na dobre upravenom trávniku. Nieje nič lepšie 🙂

Chôdza naboso je medicínou, ktorej naše telo rozumie. Z hľadiska genetiky je ľudská obuv totiž len nový výmysel, ktorý deformuje chodidlá a zbavuje ich kontaktu s prírodou. Naopak, naboso sú chodidlá uvoľnené a nepoznajú žiadne obmedzenia. Bosí zapájame pri chôdzi všetky drobné svaly a kosti, obehový systém dávame do pohybu a takisto masírujeme reflexné body chodidiel, ktoré symbolizjú kondíciu jednotlivých orgánov tela. Zdroj: Vitarian.sk

Ak ste boli spokojní s inou značkou obuvi vhodnej na parkour a freerunning, budem rád ak sa podelíte a napíšete do komentáru pod článkom. Možno práve váš tip pomôže niekomu pri rozhodovaní 🙂

Nezabudni sledovať náš youtube kanál, kde nájdeš aktuálne videá z tréningov plné akrobacie a skvelých výkonov 🙂

Topánky a parkour – Je to naozaj dôležité ?
5 (100%) 7 votes

Komentáre